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脸上有痤疮吃什么好?治疗痤疮的食疗法有哪些?[图]

时间:2019-10-13 00:01:41 来源:互联网 阅读:0次

痤疮是一种慢性炎症性皮肤病,主要发育青少年,脸上经常会出现痤疮,痤疮也叫做青春痘,有痤疮需要注意面部清洁,平时饮食饮食很重要,一些食物有助于缓解痤疮问题,那么脸上有痤疮吃什么好?治疗痤疮的食疗法有哪些?下面为大家介绍。

1、治疗痤疮的食疗法

1、绿豆薏仁汤

绿豆、薏仁各25克、山楂10克。

洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。

2、果菜绿豆饮

用小白菜、芹菜、苦瓜、圆椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。

先将绿豆煮30分钟,滤其汁。将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。

3、海带绿豆汤

海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。

将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。

4、薏仁海带双仁粥

薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。

将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。

每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

5、雪梨芹菜汁

雪梨150克,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。

6、大蒜白芨煮鲤鱼

配料:250克左右乌鲤鱼1条,大蒜3头,白芨15克。

制作:将鱼去鳞、鳃及肠杂,与大蒜、白芨一同煮汤,鱼肉熟后即可食用。

用法:吃鱼喝汤,每日1剂,连服数天。

功效:解毒消肿,止血生肌,适用于痤疮患者。

2、青春期痤疮的预防

1、注重生活调理

维持情绪稳定和充足的睡眠,避免紧张焦虑的过渡劳累,夏季外出留意防晒,做好周期性和季节性发病的防范,如女性排卵期和月经期间痤疮的发病率增高,还有每年的五月和十月由于季节的关系,也使痤瘊的发病率增高,故应在这些发病率增高前就积极做好防范、调理工作。

2、药物治疗

以消炎及祛除毛囊杂物为主,轻度可用维A酸霜、过氧化苯甲酰洗涤或凝胶,及抗生素如四环素、红霉素。

3、讲究个人卫生

维持面部清洁,常用中性或酸性的洁面乳洗涤患处,维持毛孔通畅,切忌强行用手挤捏皮疹,必要时找专职医生处理。避免使用油性太重及易堵塞毛孔的化妆品,不宜浓妆,不宜使用皮质激素类制品。

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