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鸡爪红焖黄豆的做法【图文】,怎么做好吃

时间:2018-11-02 17:24:55 来源:互联网 阅读:1次
鸡爪红焖黄豆的做法【图文】,怎么做好吃 美容菜谱分类丰胸食谱分类香味 菜品口味焖主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 鸡爪适量黄豆适量老抽适量料酒适量鲜贝露适量八角适量花椒适量红椒干适量糖适量盐适量 鸡爪红焖黄豆的做法详细步骤第1步将鸡爪去甲洗净锅内放冷水放入鸡爪,大火煮开后鸡爪氽水捞出第2步黄豆提前泡发好锅内放油后放入蒜黄爆香第3步加入氽好的鸡爪翻炒,倒入酱油和料酒第4步加入红椒干,八角,花椒继续加入泡发好的黄豆,第5步锅内加水漫过鸡爪,加少许糖和盐加盖中火煮开后转小火第6步小火慢煮至汤汁变稠变少鸡爪和黄豆酥烂入味为止出锅前滴少许鲜贝露,也可不加鸡爪红焖黄豆的做法小贴士为了让菜更好的聚热熟的快些我选了陶瓷煲, 可换成其他锅具小火慢煮时可以勺子划动下锅底,防止粘锅鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容丰胸功效黄豆可另人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效鸡爪红焖黄豆的营养分析城镇供水管网漏损已形成160多个地下水超
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