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剥好的虾仁怎么做好吃搭配咸蛋黄超美味

时间:2019-06-09 07:09:50 来源:互联网 阅读:0次
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虾仁肉质鲜嫩,可以搭配各种各样的食材做出美味来,受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:剥好的虾仁怎么做好吃 搭配咸蛋黄超美味,一起来看下吧!

首先来看下剥好的虾仁怎么做好吃:

材料:

虾仁,咸蛋黄,香葱,油,盐,黑胡椒,淀粉,料酒等

步骤:

1、将虾去壳去虾线,用料酒,黑胡椒,淀粉稍许腌制一下。

2、蒸熟的咸蛋黄稍微捣碎,同时准备好香葱。

3、锅热倒油,放葱花煸香。

4、倒入咸蛋黄,小火煸炒。

5、炒到冒泡泡。

6、倒入虾仁,中火翻炒至虾仁卷起,撒少许盐,翻炒大概两三分钟,即可出锅。

以上主要介绍了剥好的虾仁怎么做好吃,你了解了吗?接着一起来了解下关于虾仁的相关知识。

吃虾仁有什么好处

降胆固醇

虾仁这种食材几乎不含脂肪,它含在多种矿物质和一定数量的牛磺酸,它们进入人体以后可以清除人体血液中的胆固醇,也能预防血管僵化,经常食用能有效预防心脑血管病变,也能减少高血压和心肌梗死等常见的疾病的发生机率。

能通乳

生活中很多女性生产以后,会出现少奶或者无奶的症状,这时可以适量食用一些虾仁,就能起到良好的通乳功效,另外孕妇食用虾仁不但能通乳,还能补充磷、钙以及铁等多种微量元素,对孕妇身体的恢复也大有好处。

调养身体

虾仁这种食材含有大量的蛋白质和多种氨基酸与矿物质,能缓解身体虚弱,也能用于人类身体病后的调养,能让人体快速恢复健康,对提高身体健康水平与身体素质有很大的好处。

虾仁的储存方法

新鲜虾仁需尽快食用,如需要保存,一般放在冰箱冷冻室即可。但需注意解冻方式。

以上就是关于:剥好的虾仁怎么做好吃 搭配咸蛋黄超美味的分享,希望对你有帮助。

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