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营养荤菜蒜香鸡腿的做法

时间:2019-05-14 19:29:48 来源:互联网 阅读:0次

蒜香鸡腿的材料鸡腿相克食品2个生菜相克食品适当蒜香烧烤酱适当 蒜香鸡腿的做法图片步骤,怎样做蒜香鸡腿好吃?

准备好材料,将鸡腿洗净。

将鸡腿剪开,将中间的骨头剔掉。

倒入适当蒜香烧烤酱,用手抓均匀腌制半小时。

平底锅内倒入少量油,待油热将鸡腿肉下锅小火慢煎。

翻面继续小火慢煎,直至鸡肉煎熟。

生菜叶铺盘底,煎熟的肉肉铺在生菜上。

美食天下菜谱大全温馨提示:

1、调入了蒜香烧烤酱咸味和鲜味已够了,不需另加调料。

2、平底锅煎鸡腿肉宜小火慢煎,火大容易煎焦。

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